ココナッツ風味のフライドチキン

ココナッツ風味のフライドチキン

野菜のおかず

ころもはカリカリ、肉はジューシーな絶品チキン

20分

1人分:

211kcal

1.6g

材料(4〜6人分)

作り方

  1. 1

    ((前日の仕込み))とり肉は塩、こしょう各少々をふってよくすり込む。にんにく、みじん切りにした香菜の根、レモングラス、レモン汁、ナンプラーを合わせ、とり肉を漬け込む。

  2. 2

    ((仕上げ))1にココナッツミルクを加え、全体にからめる。

    ココナッツミルクで粉がつきやすくなり、ころもがカリカリに

    ココナッツミルクで粉がつきやすくなり、ころもがカリカリに

  3. 3

    とり肉の汁けをきって上新粉をまぶし、中温(170℃)の揚げ油でゆっくりと全体に色づくまで揚げる。サニーレタスや香菜など好みの野菜をたっぷり添える。骨をはずしたチキンを巻いて食べても。好みでレモンを絞ってもおいしい。

    ●調理時間に漬ける時間は含まない

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坂田阿希子さん

坂田阿希子 さんのレシピ

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