
ゆで豚の和風サラダ
5分でできた! 集いのごはん
サラダもこんなにゴージャスに
1人分:
246kcal
1.3g
材料(4人分)
豚肩ロース薄切り肉
300g
レタス(大きくちぎる)
5〜6枚
春菊(茎をとる)
1/2束
長ねぎ(3cm長さの細切り)
6cm
ゆで卵
2個
しょうがのしぼり汁
大さじ1
酒
大さじ2
片栗粉
大さじ1
ポン酢しょうゆ
大さじ3〜4
300g
レタス(大きくちぎる)
5〜6枚
春菊(茎をとる)
1/2束
長ねぎ(3cm長さの細切り)
6cm
ゆで卵
2個
しょうがのしぼり汁
大さじ1
酒
大さじ2
片栗粉
大さじ1
ポン酢しょうゆ
大さじ3〜4
作り方
-
1
豚肉にしょうがのしぼり汁、酒をふって軽くもむ。
-
2
片栗粉をふってもむ。
-
3
鍋に湯を沸かし、豚肉を入れ、色が変わったらすばやく氷水にとる。
豚肉は色が変わるまでゆでて火をとおしましょう。鍋の近くに氷水をスタンバイさせておくといいですよ。 -
4
豚肉をざるに上げて水気をきりボウルに入れて、ごま油大さじ1 1/2(分量外)をまぶす。
このひと手間で味がぎゅっと引き締まります
-
5
レタスの上に春菊と長ねぎを敷き、豚肉をのせる。
-
6
ゆで卵をのせ、ポン酢しょうゆをかけて出来上がり!
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