レタスクラブ
マイページ
蒸し野菜のサワーポンソース

蒸し野菜のサワーポンソース

味がピタリと決まる！ポン酢クッキング!!

あっさり爽やかなソースが温野菜に合う

１人分：

53kcal

0.8g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    かぼちゃはところどころ皮をむき、１cm幅の一口大に切る。耐熱皿に並べてラップをかけ、電子レンジで約２分加熱する。オクラはがくをむき、塩適宜をふって板ずりをし、熱湯でさっとゆでる。

  2. 2

    器に盛り、たれの材料を混ぜてかける。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
井澤由美子さん

井澤由美子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

蒸し野菜のサワーポンソースを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

かぼちゃの人気レシピランキング

かぼちゃの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の蒸し物 その他の人気レシピランキング

野菜の蒸し物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！