牛肉とキムチの柳川風卵とじ

時短でラク

牛肉とキムチの柳川風卵とじ

しっかりした甘辛味でご飯が進む

きじまりゅうたさん

きじまりゅうた さんのレシピ

15分

1人分:

401kcal

3.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ごぼうは包丁の背で皮をこそげてからささがきにし、水にさらす。にらは5cm長さに切る。牛肉、キムチは大きければ食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ごぼうをざるにあけて水けをきる。鍋に煮汁の材料、ごぼうを入れて火にかける。煮立ったらさらに2〜3分煮て、牛肉を広げて入れる。

  3. 3

    再び煮立ったらアクを取り除き、キムチを加えてさらに2〜3分煮て、にらを加える。にらがしんなりしたら溶き卵を回し入れ、ふたをして20〜30秒煮る。

    溶き卵は、フライパンの中央から「の」の字を書くように回し入れると、火の通りが均一になる。

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料理研究家。祖母は料理研究家の村上昭子氏、母は料理研究家の杵島直美氏という家庭に育ち、子どもの頃から自然と料理に親しむ。アパレルメーカー勤務を経て料理の道へ。書籍やテレビなど、数々のメディアで活躍。

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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