レシピ 「しらす干し」のレシピ

しらす干しを使ったレシピです。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家によるしらす干しのレシピです。

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きゅうりの青じそしらすあえ

きゅうりの青じそしらすあえ

きゅうり小鉢のレパートリーに加えたい

  • カロリー 20kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:しらす干し、きゅうり
ぷりぷりえびの塩にんにく焼きそば

ぷりぷりえびの塩にんにく焼きそば

塩にんにく味と、ししとうでたちまち夏の焼きそばに!

  • カロリー 473kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:中華蒸し麺、むきえび
ほうれん草としらすのパスタ

ほうれん草としらすのパスタ

ほうれん草をシンプルにパスタで味わえる

  • カロリー 531kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:しらす干し、ほうれん草
しらす玉ねぎ

しらす玉ねぎ

冷ややっこなどにかけて

  • カロリー 39kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:玉ねぎ、しらす干し
ガーリックしらす卵丼

ガーリックしらす卵丼

にんにくのインパクト大!

  • カロリー 411kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:しらす干し、卵
塩なす納豆

塩なす納豆

しらすのうまみもプラスして

  • カロリー 76kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:しらす干し、納豆
アボカドとしらすの豆腐ディップ

アボカドとしらすの豆腐ディップ

クリーミーなアボカドを豆腐でさっぱりと  

  • カロリー 264kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:もめん豆腐、アボカド
なめたけとしらすの和風ドリア

なめたけとしらすの和風ドリア

絶妙な甘みと塩けで食が進む

  • カロリー 652kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:しらす干し、生クリーム
かぶの粉チーズしらすのせ

かぶの粉チーズしらすのせ

ソテーしたかぶがじんわり甘い

  • カロリー 73kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:かぶ(小)、しらす干し
和風オムライス

和風オムライス

高菜入りの炒飯に、ふわふわ卵をのっけて

  • カロリー 570kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:卵、しらす干し

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