かぶを塩もみしてから肉だんごを作って煮ます。副菜、主菜の順で仕上げて。
「ふわふわ肉だんご鍋仕立て」の献立
献立の材料（2人分）
主菜
副菜
ふわふわ肉だんご鍋仕立ての作り方
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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牛尾理恵
料理研究家、栄養士、フードコーディネーター。ヘルシーごはんやボリュームおかず、圧力なべのレシピから愛犬のためのごはんまで、得意ジャンルは幅広い。自身も糖質オフ生活でマイナス10kgを達成した。
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