「豚肉と白菜のにんにくみそ鍋」の献立

  • 「豚肉と白菜のにんにくみそ鍋」の献立

大根は刻んで塩をまぶしておきます。じゃこは焼いたら鍋の材料を切って、白菜の軸を煮始めましょう。サラダを仕上げて、あとは鍋に集中して。

献立の材料 (2人分)

食材一覧

主食豚肉と白菜のにんにくみそ鍋

豚ロースしゃぶしゃぶ用肉…200g

白菜…1/4株(約600g)

長ねぎ(青い部分)を含む…2/3本

ごま油…大さじ1

おろしにんにく…1/2片分

だし汁…4カップ

合わせ調味料

 ・みりん、みそ…各大さじ2

副菜カリカリじゃこの大根サラダ

ちりめんじゃこ…15g

大根…400g

大根の葉…少々

マヨネーズ…大さじ2

酢…小さじ2

  • この献立の材料を送る
■「豚肉と白菜のにんにくみそ鍋」の献立
献立の材料(2人分) 

・食材一覧
【主食】豚肉と白菜のにんにくみそ鍋
 豚ロースしゃぶしゃぶ用肉…200g
 白菜…1/4株(約600g)
 長ねぎ(青い部分)を含む…2/3本
 ごま油…大さじ1
 おろしにんにく…1/2片分
 だし汁…4カップ
 合わせ調味料
  ・みりん、みそ…各大さじ2

【副菜】カリカリじゃこの大根サラダ
 ちりめんじゃこ…15g
 大根…400g
 大根の葉…少々
 マヨネーズ…大さじ2
 酢…小さじ2
 塩

豚肉と白菜のにんにくみそ鍋
材料 (2人分)
  • 豚ロースしゃぶしゃぶ用肉…200g
  • おろしにんにく…1/2片分
  • 白菜…1/4株(約600g)
  • だし汁…4カップ
  • 長ねぎ(青い部分)を含む…2/3本
  • 合わせ調味料
  • ごま油…大さじ1
  •  ・みりん、みそ…各大さじ2

    豚肉と白菜のにんにくみそ鍋の作り方

  • ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
  • ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
カリカリじゃこの大根サラダ
材料 (2人分)
  • ちりめんじゃこ…15g
  • マヨネーズ…大さじ2
  • 大根…400g
  • 酢…小さじ2
  • 大根の葉…少々

    カリカリじゃこの大根サラダの作り方

  • ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
  • ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

X

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

既にマイページに登録されています

レシピに戻る マイページへ
X