
フライドチキン
カリッとフライドチキン
にんにく風味がきいてカリッと感も長もち!
1人分:
304kcal
1.2g
材料(2人分)
とり手羽元
4〜6本(約300g)
基本の下味
・おろしにんにく
小さじ1/4
・しょうが汁
小さじ1
・酒
大さじ1
・塩
小さじ1/2
・粗びき黒こしょう
少々
基本のころも
・小麦粉
大さじ2
・片栗粉
小さじ2
・ビール
大さじ3
・サラダ油
小さじ1
・塩、揚げ油
4〜6本(約300g)
基本の下味
・おろしにんにく
小さじ1/4
・しょうが汁
小さじ1
・酒
大さじ1
・塩
小さじ1/2
・粗びき黒こしょう
少々
基本のころも
・小麦粉
大さじ2
・片栗粉
小さじ2
・ビール
大さじ3
・サラダ油
小さじ1
・塩、揚げ油
作り方
-
1
手羽元は骨に沿って縦に2本切り目を入れ、ボウルに入れる。基本の下味の材料を加えてよくもみ、20分おく。
下味をつけて20分以上おくと手羽元から水分が出て水っぽくなるので注意。 -
2
ころもを作る。小麦粉、片栗粉、ビールをボウルに入れて混ぜ合わせ、全体がなじんだら油を入れてさらに混ぜる。
ビールはコップなどに注ぎ、泡を除いてから液体を使う
-
3
手羽元は汁けを軽くきって、バットなどに並べ塩少々をふる。ころもの入ったボウルに1本ずつ入れ、全体につけたらボウルの端で余分なころもを落とす。
ころもは薄くつけ、表面をパリッ、カリッとさせる
-
4
揚げ油適宜を低温(約160℃)に熱し、手羽元を1本ずつ次々に入れる。2〜3分揚げたら、菜箸やトングで持ち上げて上下を返し、さらに1〜2分揚げる。仕上げに温度を高温(約180℃)に上げてさらに1〜2分揚げ、引き上げる。
揚げ油は手羽元がつかるくらいの量を入れる。とり肉は水分が多いため、返すときに持ち上げて空気に触れさせ、水分をとばす。仕上げは温度を上げて、ころもを色よくカリカリに揚げる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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