
鮭のスペイン風オムレツ
鮭の塩けでメリハリのきいた味。ボリュームたっぷりです
25分
1人分:
644kcal
3.3g
作り方
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1
じゃがいもは皮をむいて1cm厚さのいちょう切りにし、水にさらす。鮭は皮と骨を除き、一口大に切る。
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2
フライパンに油を熱し、じゃがいも、鮭を入れて炒める。じゃがいもが透き通ったら酒大さじ2をふり入れ、途中時々かき混ぜながら、ふたをして弱火で7〜8分火を通す。
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3
ボウルに卵をほぐし、マヨネーズ、グリーンピースを混ぜ合わせ、2に回し入れ、ひと混ぜする。ふたをして中火にし、表面が固まりだしたら4等分にし、裏返して焼く。器に盛ってケチャップをかける。
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