
たことじゃがいものサラダ
混ぜるだけマヨソースでおかず名人
コクのあるブロッコリーソースがあう!
1人分:
429kcal
1.4g
材料(2人分)
ブロッコリーマヨソース
・マヨネーズ
大さじ4
・ブロッコリー
1/2個
・おろしにんにく
1片分
・レモン汁
小さじ1
・オリーブ油
大さじ1
・塩、こしょう
各少々
ゆでだこの足
100g
じゃがいも
2〜3個
・塩、こしょう、オリーブ油
・マヨネーズ
大さじ4
・ブロッコリー
1/2個
・おろしにんにく
1片分
・レモン汁
小さじ1
・オリーブ油
大さじ1
・塩、こしょう
各少々
ゆでだこの足
100g
じゃがいも
2〜3個
・塩、こしょう、オリーブ油
下ごしらえ
-
1
ブロッコリーマヨソースを作る。ブロッコリーは小房に分け、塩(分量外)を入れた熱湯で5〜6分、やわらかくゆでる。湯をきってボウルに入れ、木べらで細かくつぶす。ほかの材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1
じゃがいもは一口大に切り、かぶるくらいの水とともに鍋に入れてゆでる。やわらかくなったら湯をきってボウルに入れ、熱いうちに、塩、こしょう各少々、オリーブ油小さじ2を加えてあえる。たこはそぎ切りにする。
-
2
1のボウルにたこ、ブロッコリーマヨソースを加えてあえる。

坂田阿希子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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