
時短でラク
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黄にらとささ身の塩炒め
シャキシャキした歯ざわりで、やさしい味
15分
1人分:
122kcal
1.1g
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2わ
-
2本
-
1袋
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・サラダ油、塩
作り方
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1
ささ身は筋を除いて斜め細切りにし、下味の材料を加えてもみ込む。
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2
黄にらは4cm長さに切る。えのきたけは根元を落とし、長さを2〜3等分に切る。
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3
フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、1を入れて炒め、火が通ったら2も加えて炒め合わせ、塩小さじ1/3を加えて調味し、器に盛る。
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