ゆで豚サラダ

ゆで豚サラダ

作っておけるサラダ

ゆでた豚肉にからめるとボリューム満点

1人分:

300kcal

1.1g

材料(2人分)

  • サルササラダ(作りやすい分量・5〜6人分)

  •  ・きゅうり

    1本

  •  ・セロリ

    1/4本

  •  ・ピーマン

    2個

  •  ・玉ねぎ

    1/4個

  •  ・トマト

    2個

  •  ・白ワインビネガー(または酢)

    大さじ2

  •  ・オリーブ油、トマトケチャップ、塩

  • ゆで豚サラダ

  •  ・サルササラダ

    1/3量(でき上がり分より使う)

  •  ・豚ロース薄切り肉

    200g

  •  ・塩

下ごしらえ

  1. 1

    サルササラダを作る。きゅうり、セロリは1cm角に切り、ピーマンは1cm四方に切り、玉ねぎ、トマトはみじん切りにし、すべてボウルに入れる。ワインビネガー、オリーブ油大さじ2、ケチャップ大さじ1 1/2、塩小さじ2/3を加え、よく混ぜ合わせる。

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作り方

  1. 1

    鍋に湯1Lを沸騰させて塩小さじ1を加え、豚肉を入れ、色が変わったら取り出し、粗熱をとる。

  2. 2

    ボウルにサルササラダ、豚肉を入れて混ぜる。皿に豚肉を並べ、サルササラダをかける。

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脇雅世さん

脇雅世 さんのレシピ

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