鮭と里いもの揚げ漬け

鮭と里いもの揚げ漬け

黄金だれで失敗なし!のおうち和食

揚げたてをすぐたれにつけるのがおいしさの秘訣

1人分:

250kcal

1.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    鮭は一口大に切り、塩少々で下味をつける。里いもは皮つきのまま耐熱容器に入れてふんわりラップをかけ、電子レンジで約4分加熱する。手で皮をむき、横2〜3等分に切る。

  2. 2

    小鍋に黄金ねぎだれの材料を入れ、ひと煮立ちさせてアルコール分をとばし、水70mlを加えてバットに移す。

  3. 3

    フライパンに1cm深さの油を中温(約170℃)に熱し、里いもを入れて表面がこんがりするまで4〜5分揚げ、油をきる。熱いうちに2のバットに入れてたれに漬ける。

  4. 4

    油を高温(約180℃)に熱し、鮭に片栗粉を薄くまぶして入れる。こんがり色がつくまで4〜5分揚げ、油をきって3のたれに漬ける。

    鮭は薄く片栗粉をまぶしてから揚げると、こんがりいい色がつきやすい。

    鮭は薄く片栗粉をまぶしてから揚げると、こんがりいい色がつきやすい。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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