
時短でラク
時短でラク
豚とたけのこのみそ炒め
野菜はさっと炒めてシャキッと歯ごたえよく
10分
1人分:
308kcal
1.2g
材料(2人分)
豚こま切れ肉
150g
ゆでたけのこ
小1個(約100g)
にんじん
1/4本
絹さや
50g
合わせ調味料
・おろしにんにく
1/2片分
・みそ
大さじ1
・みりん
大さじ1
・ごま油、酒
150g
ゆでたけのこ
小1個(約100g)
にんじん
1/4本
絹さや
50g
合わせ調味料
・おろしにんにく
1/2片分
・みそ
大さじ1
・みりん
大さじ1
・ごま油、酒
作り方
-
1
たけのこは縦半分に切り、縦薄切りにする。にんじんは細切り、絹さやは斜めに半分に切る。
-
3
強火にして、肉と合わせ調味料を混ぜ合わせ、野菜も炒め合わせる。仕上げに酒大さじ1/2を加えて手早く炒める。
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