ささ身とミニトマトのピリ辛あえ

ささ身とミニトマトのピリ辛あえ

夏のストックおかず

トマトの酸味がプラスされて◎

1人分:

138kcal

2.2g

材料(2人分)

  • 「きゅうりのピリ辛中華だれ」

    1/2カップ

  • とりささ身

    4本

  • 下味

  •  ・酒

    大さじ1

  •  ・塩、こしょう

    各適量

  • ミニトマト

    10個

作り方

  1. 1

    ささ身は耐熱皿に並べ、下味の材料をふって約10分おき、ふんわりとラップをかけて、電子レンジで約3分加熱する。そのままおいて粗熱をとり、手で食べやすく裂く。

  2. 2

    トマトは縦半分に切ってボウルに入れ、1、「きゅうりのピリ辛中華だれ」を加えてさっとあえる。

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野口真紀さん

野口真紀 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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