
鮭の南蛮漬け(1)
家族みんなが笑顔になるお正月ごはん
香味野菜をたっぷり入れて
1人分:
194kcal
2.1g
材料(2人分)
生鮭
2切れ
漬けだれ
・長ねぎ
10cm
・しょうが
1/2かけ
・にんにく
1/2片
・赤とうがらし
1本
・だし汁、酢
各大さじ2
・しょうゆ
大さじ1
・砂糖、ごま油
各小さじ1
・塩、片栗粉、揚げ油
2切れ
漬けだれ
・長ねぎ
10cm
・しょうが
1/2かけ
・にんにく
1/2片
・赤とうがらし
1本
・だし汁、酢
各大さじ2
・しょうゆ
大さじ1
・砂糖、ごま油
各小さじ1
・塩、片栗粉、揚げ油
作り方
-
1
鮭は2〜3つに切ってペーパータオルなどで水分をふき取り、塩小さじ1/3をふって片栗粉を薄くまぶす。
-
4
-
カテゴリ:
-
主な食材:
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