
えびのチリソース
フライパンでちゃんと中華
揚げ焼きでえびのうまみをしっかり残す
1人分:
220kcal
2.7g
材料(2人分)
えび
12尾
下味
・溶き卵
大さじ3
・小麦粉、片栗粉、塩、こしょう
各少々
長ねぎのみじん切り
大さじ1
しょうがのみじん切り
小さじ1
にんにくのみじん切り
小さじ1
チリソース
・中華スープ(とりガラスープの素小さじ1/2+湯)
1/2カップ
・紹興酒(または酒)
大さじ1
・トマトケチャップ
大さじ1
・砂糖
大さじ1 1/2
・塩
小さじ1/2弱
豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1
水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1+水大さじ2)
・塩、片栗粉、サラダ油
12尾
下味
・溶き卵
大さじ3
・小麦粉、片栗粉、塩、こしょう
各少々
長ねぎのみじん切り
大さじ1
しょうがのみじん切り
小さじ1
にんにくのみじん切り
小さじ1
チリソース
・中華スープ(とりガラスープの素小さじ1/2+湯)
1/2カップ
・紹興酒(または酒)
大さじ1
・トマトケチャップ
大さじ1
・砂糖
大さじ1 1/2
・塩
小さじ1/2弱
豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1
水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1+水大さじ2)
・塩、片栗粉、サラダ油
-
12尾
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下味
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・溶き卵
大さじ3
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・小麦粉、片栗粉、塩、こしょう
各少々
-
大さじ1
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小さじ1
-
小さじ1
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チリソース
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・中華スープ(とりガラスープの素小さじ1/2+湯)
1/2カップ
-
・紹興酒(または酒)
大さじ1
-
・トマトケチャップ
大さじ1
-
・砂糖
大さじ1 1/2
-
・塩
小さじ1/2弱
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豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1
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水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1+水大さじ2)
-
・塩、片栗粉、サラダ油
作り方
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