
きのこちらし
きのこにおまかせ!
暑さが残るこの時期におすすめ
1人分:
373kcal
1.8g
材料(4人分)
生しいたけ
2枚
まいたけ
1パック
油揚げ
1枚
れんこん
1/2節(約100g)
さやいんげん
3本
あればゆずの皮
適宜
米
2カップ(360ml)
すりごま(白)
大さじ1
合わせ酢
・酢
大さじ3強
・砂糖
大さじ1強
・塩
小さじ1/2強
煮汁
・酒、しょうゆ、みりん
各大さじ2
・砂糖
大さじ1
・酢、塩
2枚
まいたけ
1パック
油揚げ
1枚
れんこん
1/2節(約100g)
さやいんげん
3本
あればゆずの皮
適宜
米
2カップ(360ml)
すりごま(白)
大さじ1
合わせ酢
・酢
大さじ3強
・砂糖
大さじ1強
・塩
小さじ1/2強
煮汁
・酒、しょうゆ、みりん
各大さじ2
・砂糖
大さじ1
・酢、塩
作り方
-
4
器に盛り、いんげんをのせ、ゆずの皮をすりおろして散らす。

井澤由美子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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