新じゃがの肉みそがけ

新じゃがの肉みそがけ

新生活を応援します!!ラクラクおいしい!電子レンジおかず

レンジ加熱でじゃがいものうまみが凝縮!

1人分:

155kcal

1.0g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルにねぎ、しょうが、砂糖大さじ1弱、しょうゆ大さじ1 1/2、酒大さじ1、酢大さじ1/2を入れて混ぜ、ひき肉を加えて軽くほぐしながら混ぜる。

  2. 2

    ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。ごま、水溶き片栗粉を加えて混ぜ、ラップをかけずに電子レンジで約1分50秒加熱する。

  3. 3

    じゃがいもは皮をよく洗って皮つきのまま耐熱ボウルに入れる。水小さじ1を加え、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約6分加熱する。

  4. 4

    そのまま4〜5分蒸らしてボウルで火を通し、大きいものは半分に切って器に盛り、和風香味ソースをかける。

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金丸絵里加さん

金丸絵里加 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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