
ケチャップライス
作っておけるおかずベスト20
子どもが大好きなトマト味!
1人分:
508kcal
2.8g
材料(2人分)
ナポリタンのもと
1/3量(材料は6人分)
・ウインナソーセージ
9本
・玉ねぎ
1 1/2個
・しめじ
2パック(約200g)
・にんにくの薄切り
2片分
・オリーブ油、トマトケチャップ、しょうゆ、こしょう
温かいご飯
小どんぶり2杯分
・塩、粗びき黒こしょう
1/3量(材料は6人分)
・ウインナソーセージ
9本
・玉ねぎ
1 1/2個
・しめじ
2パック(約200g)
・にんにくの薄切り
2片分
・オリーブ油、トマトケチャップ、しょうゆ、こしょう
温かいご飯
小どんぶり2杯分
・塩、粗びき黒こしょう
作り方
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1
玉ねぎは縦薄切りにする。しめじはほぐす。ソーセージは乱切りにする。
-
2
フライパンにオリーブ油大さじ3を熱し、にんにく、ソーセージを入れて炒める。ソーセージから脂が出たら、玉ねぎ、しめじを加え、さらに炒める。ケチャップ200g、しょうゆ大さじ2を加え、約3分煮詰める。こしょう少々をふる。
-
3
ご飯、ナポリタンのもとをボウルに入れてよく混ぜ、塩、こしょう各少々で調味する。
※ご飯はややかために炊いておくのがおすすめ。 -
4
ナポリタンのもとの保存方法
●粗熱がとれたら、1/3量ずつ冷凍用保存袋に入れ、冷凍庫で約1カ月間保存可能。
●調理時は自然解凍し、耐熱皿に入れてラップをかけ、電子レンジで約2分加熱する。
-
ジャンル:
-
レシピ作成・調理:
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撮影:
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野口健志
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