
とりひきシューマイ
最強!肉のストックおかず
包まなくていいからラク!
1人分:
296kcal
1.2g
材料(2人分)
肉だね
・しょうが風味のとりひきシート
半量
・とりももひき肉
400g
・下味
・おろししょうが
2かけ分
・しょうゆ、酒
各大さじ1/2
・溶き卵
大さじ1
・玉ねぎのみじん切り
1/3個分
・片栗粉
小さじ2
・塩
小さじ1/3
白菜
4〜5枚
シューマイの皮
15枚
・サラダ油
・しょうが風味のとりひきシート
半量
・とりももひき肉
400g
・下味
・おろししょうが
2かけ分
・しょうゆ、酒
各大さじ1/2
・溶き卵
大さじ1
・玉ねぎのみじん切り
1/3個分
・片栗粉
小さじ2
・塩
小さじ1/3
白菜
4〜5枚
シューマイの皮
15枚
・サラダ油
下ごしらえ
-
2
大きめの保存用密閉袋に1を入れて平らにして口を閉じる。菜箸で4等分の筋を入れ、冷凍する。
●冷凍で約3週間保存可能。 -
3
しょうが風味のとりひきシートは袋から出し、室温に置いて完全に解凍する。
作り方
とりひきシューマイを使った献立アイデア
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カテゴリ:
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主な食材:
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