クリームコーン鍋

クリームコーン鍋

おいしい野菜たっぷり鍋

子どもも喜んで食べる鍋といえばこれ!

1人分:

390kcal

2.6g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    じゃがいもは小さめの一口大に切る。にんじんは小さめの乱切り、エリンギは長さを半分に切ってから四〜六つ割りにする。ブロッコリーは小房に分け、大きいものは半分に切り、さっとゆで、湯をきる。

  2. 2

    土鍋に水1 1/2カップとスープの素を加えて中火煮立て、じゃがいもとにんじんを入れ、弱火にして5〜6分煮る。

  3. 3

    クリームコーンを加えて、さっと混ぜる。牛乳に片栗粉大さじ1、塩小さじ1/2、こしょう少々を加えて混ぜ、混ぜながら鍋に加え、とろみをつける

  4. 4

    ソーセージとエリンギを加えて2〜3分煮て、最後にブロッコリーを加えてさっと煮る

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重信初江さん

重信初江 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

【料理家コメント】甘みのあるクリームコーンで、シチューのような鍋を作りましょう。

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