酢どり

材料（1人分）

「とりのレンジソーセージ」(冷凍)
　1回分
玉ねぎ
　1/6個
ピーマン
　1個
にんじん
　1/6本
合わせ調味料
　・トマトケチャップ
　　大さじ1
　・酢
　　大さじ1/2
　・しょうゆ
　　小さじ1
　・砂糖、片栗粉
　　各小さじ1/2
　・水
　　大さじ2
　・塩
　　少々
ごま油
　小さじ1

• 「とりのレンジソーセージ」(冷凍)

  1回分

• 玉ねぎ

  1/6個

• ピーマン

  1個

• にんじん

  1/6本

• 合わせ調味料

• 　・トマトケチャップ

  大さじ1

• 　・酢

  大さじ1/2

• 　・しょうゆ

  小さじ1

• 　・砂糖、片栗粉

  各小さじ1/2

• 　・水

  大さじ2

• 　・塩

  少々

• ごま油

  小さじ1

「とりのレンジソーセージ」の作り方

1. 1

   「とりのレンジソーセージ」は電子レンジで約1分加熱し、1本を4つに切る。玉ねぎ、ピーマンは乱切りに、にんじんは半月の薄切りにする。

2. 2

   フライパンにごま油小さじ1を熱し、ソーセージ、玉ねぎ、にんじんを約2分炒める。ピーマン、合わせ調味料を加えて混ぜ、煮立ってから約1分煮からめてなじませる。

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