にんにくとマッシュルームのポタージュ

にんにくとマッシュルームのポタージュ

初めてでもできた!くいしんぼうのおかず教室

生クリーム入りでまろやかな味わい

1人分:

205kcal

1.3g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    にんにくは縦半分に切って芯(しん)を除く。玉ねぎ、マッシュルームはみじん切りにする。

  2. 2

    鍋にオリーブ油大さじ1とにんにくを入れ、ふたをしてごく弱火にかける。時々、にんにくの上下を返しながら4〜5分蒸し焼きにし、にんにくがやわらかくなったら、玉ねぎとマッシュルームを加えて、玉ねぎがしんなりするまで炒める。

  3. 3

    水3カップ、スープの素、塩小さじ1/2を加えてひと煮立ちさせる。ミキサーに移してなめらかにかくはんし、鍋に戻し入れる。生クリームを加えて再び火にかけ、温まったら器に盛る。好みでフランスパンを薄切りにし、オリーブ油少々を熱したフライパンでカリッと焼いたものをのせても。

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中村成子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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