
かきのカレーグラタン風
かき×カレー×チーズでうまみ増し増し
1人分:
387kcal
3.3g
材料(2人分)
かき
150g
ほうれん草
1/2わ
玉ねぎ
1/2個
しめじ
1/2パック(約50g)
ピザ用チーズ
40g
バター
20g
牛乳
1 1/2カップ
片栗粉
適量
酒
大さじ1
小麦粉
大さじ3
カレー粉
小さじ1
塩
小さじ1/2
こしょう
少々
150g
ほうれん草
1/2わ
玉ねぎ
1/2個
しめじ
1/2パック(約50g)
ピザ用チーズ
40g
バター
20g
牛乳
1 1/2カップ
片栗粉
適量
酒
大さじ1
小麦粉
大さじ3
カレー粉
小さじ1
塩
小さじ1/2
こしょう
少々
作り方
-
1
ほうれん草は3cm長さに切り、玉ねぎは縦薄切りにする。しめじはほぐす。かきはボウルに入れて片栗粉適量でもむようにして汚れを取り、水で洗い流す。水けを拭き、酒大さじ1をふる。
-
3
かきを加えて混ぜ合わせ、塩小さじ1/2、こしょう少々を加える。ピザ用チーズをのせてふたをし、溶けるまで2〜3分煮る。
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