新じゃがのカレートマト炒め

新じゃがのカレートマト炒め

甘辛味にフレッシュトマトを加えて爽やかさアップ

1人分:

431kcal

1.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    新じゃがいもはよく洗い、皮つきのまま1cm厚さの半月切りにする。トマトは八つ割りにし、ピーマンは縦半分に切って縦1cm幅に切る。合いびき肉はパックのまま酒、トマトケチャップ各大さじ2、カレー粉小さじ2、塩小さじ1/3を加え、スプーンでざっくり混ぜる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱して新じゃがいもを並べ入れ、ふたをして約3分焼く。上下を返し、1のひき肉、トマト、ピーマンの順に広げてのせ、水大さじ1をふる。弱めの中火にしてふたをし、約6分蒸し焼きにする。ふたを取って中火にし、肉をほぐしながら全体をさっと炒め合わせる。

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市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

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