もちとツナのわかめスープ

材料（２人分）

切りもち
　2個(約100g)
ツナ缶(ノンオイル)
　小1缶(約70g)
長ねぎ
　1/3本
カットわかめ
　2g
スープ
　・とりガラスープの素
　　小さじ1
　・水
　　2と1/2カップ
白いりごま
　少々
塩、ごま油

• 切りもち

  2個(約100g)

• ツナ缶(ノンオイル)

  小1缶(約70g)

• 長ねぎ

  1/3本

• カットわかめ

  2g

• スープ

• 　・とりガラスープの素

  小さじ1

• 　・水

  2と1/2カップ

• 白いりごま

  少々

• 塩、ごま油

1. 1

   ねぎは斜め薄切りにする。

2. 2

   鍋にスープの材料を入れて中火で熱し、煮立ったら１、カットわかめ、ツナ缶を缶汁ごと加え、約2分煮る。塩で味をととのえ、ごま油小さじ1/2を加える。

3. 3

   もちはオーブントースターで両面にこんがりと焼き色がつくまで焼く。器に２、もちを盛り、白いりごまを散らす。

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