もちとツナのわかめスープ

もちとツナのわかめスープ

やみつき“もち”レシピ

ツナは缶汁ごと活用。スープのうまみがアップ

1人分:

159kcal

1.4g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    鍋にスープの材料を入れて中火で熱し、煮立ったら1、カットわかめ、ツナ缶を缶汁ごと加え、約2分煮る。塩で味をととのえ、ごま油小さじ1/2を加える。

  3. 3

    もちはオーブントースターで両面にこんがりと焼き色がつくまで焼く。器に2、もちを盛り、白いりごまを散らす。

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黄川田としえ さんのレシピ

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