ズッキーニとミニトマトのかきたまスープ

ズッキーニとミニトマトのかきたまスープ

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しょうがのすっきり味が野菜の甘みを引き立てる

ワタナベマキさん

ワタナベマキ さんのレシピ

1人分:

56kcal

2.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ズッキーニは1cm厚さのいちょう切りにする。ミニトマトは4等分の輪切りにする。卵は溶きほぐす。

  2. 2

    鍋にだし汁1と1/2カップ、ズッキーニ、ミニトマト、おろししょうが1/5かけ分(小さじ1/2)を入れて中火にかけ、煮立ったらしょうゆ小さじ2、塩小さじ1/3を加える。

  3. 3

    再び煮立ったら、溶き卵を回し入れてひと煮立ちさせ、さっと混ぜる。

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料理家。グラフィックデザイナーから料理の道へ。季節感を大切にした、旬の素材を活かす料理や保存食、乾物料理が人気。「何も作りたくない日はご飯と汁だけあればいい」(KADOKAWA)など、常備菜や弁当、朝食を紹介する著書が多数ある。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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