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にんじんの和風サラダ

にんじんの和風サラダ

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おかかを混ぜて白いご飯にもぴったりの味に

１人分：

53kcal

0.6g

材料（２人分）

  • にんじん

    1本(約150g)

  • レタスの外側の葉

    60g

  • 削りがつお

    小1袋(約3g)

  • 酢

    小さじ2

  • ごま油

    小さじ1

  • しょうゆ

    小さじ1/2

  • しょうが、砂糖、塩

    各少々

作り方

  1. 1

    にんじんはスライサー(または包丁)でせん切りにする。レタスの外側の葉は細切りにする。しょうがはせん切りにする。

  2. 2

    ボウルに酢小さじ2、ごま油小さじ1、しょうゆ小さじ1/2、砂糖、塩各少々を入れて混ぜ、にんじん、しょうが、削りがつおを順に加えてあえる。レタスを加え、混ぜ合わせる。

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本田明子さん

本田明子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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