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わかめチャーハン

時短でラク

わかめチャーハン

わかめとベーコンで香りよい

12分

１人分：

370kcal

1g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    わかめはさっと熱湯にくぐらせ、冷水にとって水をきり、粗みじんに切る。ベーコンは１cm四方に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ１を熱して１のベーコンをカリカリに炒め、わかめを加えて炒め、いったん取り出す。

  3. 3

    ご飯を入れて、手早くほぐすように炒め、２を戻し入れて混ぜ、塩、こしょう、しょうゆ各少々で調味する。

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コウ静子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 砂川千恵子

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