
とりひきごぼう天
カリッと揚がったごぼうが美味
20分
1人分:
358kcal
2.1g
材料(2人分)
肉だね
・とりひき肉
150g
・もめん豆腐
1/3丁(約100g)
・黒いりごま、小麦粉
各大さじ1
・塩
小さじ1/2
・こしょう
少々
ごぼう
1本
なす
1個
ししとうがらし
4本
・揚げ油、塩
・とりひき肉
150g
・もめん豆腐
1/3丁(約100g)
・黒いりごま、小麦粉
各大さじ1
・塩
小さじ1/2
・こしょう
少々
ごぼう
1本
なす
1個
ししとうがらし
4本
・揚げ油、塩
作り方

脇雅世 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # なす ひき肉
- # ひき肉 キャベツ
- # ひき肉 もやし
- # じゃがいも ひき肉 チーズ
- # しいたけ ひき肉
- # サムギョプサル 肉
- # ひき肉 パラパラ 冷凍
- # ひき肉 タコライス
おすすめ読みもの(PR)
とりひき肉の人気レシピランキング
とりひき肉の人気レシピランキングをもっと見る
天ぷらの人気レシピランキング
天ぷらの人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35422品をご紹介!