レシピ 「キャベツ(外葉)大」のレシピ

プロの料理家のおすすめ「キャベツ(外葉)大」レシピをご紹介!

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レシピが238品あります

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たこキムチチャーハン

たこキムチチャーハン

キムチの辛みと香りをそのまま混ぜ込んで

  • カロリー 497kcal
  • カロリー -
カレーしょうが焼き

カレーしょうが焼き

お弁当のおかずにもおすすめ

  • カロリー 394kcal
  • カロリー -
さつまいもとハムのコロッケ

さつまいもとハムのコロッケ

さつまいもの甘みとハムの塩味が絶妙コンビ。お弁当にも

  • カロリー 372kcal
  • カロリー -
大豆ハンバーグ

大豆ハンバーグ

大豆を混ぜて、ひき肉の分量を1/2に

  • カロリー 221kcal
  • カロリー 塩分控えめ
カラフル回鍋肉(ホイコーロー)

カラフル回鍋肉(ホイコーロー)

赤パプリカで彩りよく

  • カロリー 357kcal
  • カロリー 時短
鮭のクリ-ムコロッケ

鮭のクリ-ムコロッケ

あこがれのクリームコロッケもこれならバッチリ。ぜひ試して

  • カロリー 499kcal
  • カロリー 塩分控えめ
キャベツとツナのマヨあえ

キャベツとツナのマヨあえ

やわらかい春キャベツをとことん味わう

  • カロリー 180kcal
  • カロリー 時短
鮭ロールキャベツ

鮭ロールキャベツ

甘塩鮭を芯に、あっさりスープ煮

  • カロリー 203kcal
  • カロリー -
にらと豚バラの鍋

にらと豚バラの鍋

バラ肉で簡単モツ鍋風

  • カロリー 499kcal
  • カロリー 時短
牛肉の重ねカツレツ

牛肉の重ねカツレツ

さめてもやわらかいカツ

  • カロリー 511kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ポーチドエッグとキャベツのスープ

ポーチドエッグとキャベツのスープ

卵のとろりとした食感が、広がります

  • カロリー 132kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
豚肉とキャベツのクリーム煮

豚肉とキャベツのクリーム煮

ミルキーでやさしい味に仕上げました

  • カロリー 388kcal
  • カロリー 塩分控えめ
かじきのチーズ焼き

かじきのチーズ焼き

フライパンひとつで、野菜もたっぷりと

  • カロリー 229kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ベーコンとキャベツのソテー

ベーコンとキャベツのソテー

食欲をそそる風味

  • カロリー 295kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
鮭とカリフラワーのタルタルソース

鮭とカリフラワーのタルタルソース

香味野菜と蒸した鮭がやさしい風味

  • カロリー 363kcal
  • カロリー 塩分控えめ
ポテトとキャベツのスパゲッティ

ポテトとキャベツのスパゲッティ

キャベツの甘みとアンチョビーのうまみが生きた絶品

  • カロリー 553kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
キャベツのノンオイルドレッシング

キャベツのノンオイルドレッシング

緑黄色野菜のにんじんをプラス

  • カロリー 70kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ツナマカロニサラダ

ツナマカロニサラダ

さっぱり主菜にはボリュームサラダを

  • カロリー 373kcal
  • カロリー 時短
キャベツとグリーンピースのスープ

キャベツとグリーンピースのスープ

野菜たっぷりの体にやさしいスープ

  • カロリー 30kcal
  • カロリー 時短
豚のしょうが焼き

豚のしょうが焼き

玉ねぎのすりおろしで甘みをプラス。赤ワインのコクとうまみで大満足の味わいに。

  • カロリー 342kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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