「春キャベツの棒餃子」の献立

  • 「春キャベツの棒餃子」の献立

子どもと巻いても楽しい餃子。フライパンに並べて焼き始めたら、スープを作りましょう。

献立の材料 (2人分)

食材一覧

主菜春キャベツの棒餃子

豚ひき肉…120g

春キャベツ…150g

おろしにんにく…1/4片分

レモン…1/3個

餃子の皮…20枚

塩…小さじ1/2

酒、片栗粉…各小さじ2

ごま油、しょうゆ、砂糖…各小さじ1

こしょう…少々

サラダ油…大さじ1

汁もの豆腐とかにかまの中華風スープ

かに風味かまぼこ(フレーク)…1/2パック(約60g)

絹ごし豆腐…2/3丁

三つ葉…1/3わ

水…1 1/2カップ

酒…小さじ2

とりガラスープの素、ごま油…各小さじ1

塩…小さじ1/4

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■「春キャベツの棒餃子」の献立
献立の材料(2人分) 

・食材一覧
【主菜】春キャベツの棒餃子
 豚ひき肉…120g
 春キャベツ…150g
 おろしにんにく…1/4片分
 レモン…1/3個
 餃子の皮…20枚
 塩…小さじ1/2
 酒、片栗粉…各小さじ2
 ごま油、しょうゆ、砂糖…各小さじ1
 こしょう…少々
 サラダ油…大さじ1
 水

【汁もの】豆腐とかにかまの中華風スープ
 かに風味かまぼこ(フレーク)…1/2パック(約60g)
 絹ごし豆腐…2/3丁
 三つ葉…1/3わ
 水…1 1/2カップ
 酒…小さじ2
 とりガラスープの素、ごま油…各小さじ1
 塩…小さじ1/4

春キャベツの棒餃子
材料 (2人分)
  • 豚ひき肉…120g
  • 酒、片栗粉…各小さじ2
  • 春キャベツ…150g
  • ごま油、しょうゆ、砂糖…各小さじ1
  • おろしにんにく…1/4片分
  • こしょう…少々
  • レモン…1/3個
  • サラダ油…大さじ1
  • 餃子の皮…20枚
  • 塩…小さじ1/2

    春キャベツの棒餃子の作り方

  • ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
  • ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
豆腐とかにかまの中華風スープ
材料 (2人分)
  • かに風味かまぼこ(フレーク)…1/2パック(約60g)
  • 酒…小さじ2
  • 絹ごし豆腐…2/3丁
  • とりガラスープの素、ごま油…各小さじ1
  • 三つ葉…1/3わ
  • 塩…小さじ1/4
  • 水…1 1/2カップ

    豆腐とかにかまの中華風スープの作り方

  • ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
  • ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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