「とり肉のサルティンボッカ風」の献立
献立の材料（２人分）
主菜
とり肉のサルティンボッカ風
- とりむね肉(皮なし) 大1枚(約250g)
- 生ハム 8枚(約50g)
- なす 3個(約270g)
- 粉チーズ 大さじ2
- 塩 小さじ1/4
- 粗びき黒こしょう、オリーブ油
副菜
アボカドの和風オニオンサラダ
- アボカド 1個
- サラダ菜 1個
- 玉ねぎ 1/2個
- しょうゆ 大さじ1
- ごま油 大さじ1/2
- 酢 小さじ1
主菜
副菜
とり肉のサルティンボッカ風の作り方
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
マイページに登録しました
この献立を共有する
その他 鶏肉料理の献立ランキング
とりむね肉を使った献立
とりむね肉の献立をもっと見る
上島亜紀さんの献立
上島亜紀
料理研究家。食育アドバイザーやジュニア・アスリートフードマイスターの資格を持つ。神奈川県の自宅にて料理教室「Cooking Studio A's Table」を主宰。簡単につくれる家庭料理のレシピが人気。
上島亜紀さんのレシピをもっと見る
今が旬！秋に食べたい献立
秋の献立をもっと見る
おすすめ読みもの(PR)
旬の食材
食材をもっと見る
定番メニュー
料理カテゴリをもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34685品をご紹介！
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細