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「レタスの牛肉チーズ詰め」の献立

主菜 レタスの牛肉チーズ詰め
副菜 ズッキーニのマカロニサラダ

サラダの下ごしらえをして、メインへ。レンジ加熱する間にサラダを完成させましょう。

献立の材料（2人分）

主菜 レタスの牛肉チーズ詰め
副菜 ズッキーニのマカロニサラダ
主菜 副菜
レタスの牛肉チーズ詰め
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レタスの牛肉チーズ詰めの作り方

  • 1 ボウルに牛肉を入れ、おろししょうが2/5かけ分(小さじ1)、酒大さじ1、オイスターソース、しょうゆ各小さじ2、砂糖小さじ1を加えてもみ込む。ピザ用チーズを加え、混ぜる。
  • 2 レタスは芯を手でくりぬき、まん中に指を入れて葉を広げ、１を詰める。
  • 3 耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで肉に火が通るまで10分30秒～11分加熱する。十字に切り分け、器に汁ごと盛る。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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