「かぶの葉としらすの混ぜご飯」の献立

「かぶの葉としらすの混ぜご飯」の献立

サブのレンチン中に、混ぜご飯のかぶの葉を切り、メインの下ごしらえを。サブを焼きながらメインを調理し、蒸し焼き中に混ぜご飯を仕上げて。

献立の材料(2人分)

主食 かぶの葉としらすの混ぜご飯
副菜 豚こまとかぼちゃの甘辛炒め
副菜 新玉ねぎのみそマヨグラタン
主食 副菜 副菜

かぶの葉としらすの混ぜご飯の作り方

  • 1 かぶは茎を1cm残して葉を切り分け、葉を薄い小口切りにする。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、1分レンチンする。
  • 2 温かいご飯、しらす干し15g、塩ひとつまみを加え、混ぜる。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

この献立を共有する

野菜の蒸し物 その他の献立ランキング

たらを使った献立

たらの献立をもっと見る

髙山かづえさんの献立

髙山かづえ

髙山かづえ

料理研究家。書籍や雑誌、広告などで活躍中。簡単で失敗しない、繰り返し作りたくなる美味しいレシピを提案している。「我が家の定番になりました!」と言われることが一番嬉しい。

髙山かづえさんのレシピをもっと見る

今が旬!秋に食べたい献立

秋の献立をもっと見る

おすすめ読みもの(PR)

旬の食材

食材をもっと見る

定番メニュー

料理カテゴリをもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ36756品をご紹介!

レタスクラブ最新号

レタスクラブ最新号詳細