レシピ 「レーズン」のレシピ

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いわしとレーズンのスパゲッティ

いわしとレーズンのスパゲッティ

いわしの香ばしさとレーズンの素朴な甘みがいい

  • カロリー 592kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ほうれん草とレーズンのソテー

ほうれん草とレーズンのソテー

レーズンの甘みと松の実の香ばしさが好相性

  • カロリー 125kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
レーズン入りナン

レーズン入りナン

カレーと甘いレーズンの一体感は、クセになります

  • カロリー 358kcal
  • カロリー 塩分控えめ
かぼちゃとレーズンのソテー

かぼちゃとレーズンのソテー

かぼちゃの甘みをバターで引き出して

  • カロリー 156kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
にんじんとレーズンの温サラダ

にんじんとレーズンの温サラダ

サッと加熱して、にんじんの甘みを引きだす

  • カロリー 69kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
アボカドとレーズンのサラダ

アボカドとレーズンのサラダ

ヨーグルトを加えてマイルドに

  • カロリー 186kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
青菜のレーズン炒め

青菜のレーズン炒め

カリカリのアーモンドが香ばしい

  • カロリー 213kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
松の実レーズン

松の実レーズン

自然な甘みが合う

  • カロリー 286kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
かぼちゃとレーズンのグラッセ

かぼちゃとレーズンのグラッセ

グラッセは電子レンジで簡単。

  • カロリー 71kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
シナモンレーズンミニ食パン

シナモンレーズンミニ食パン

うず巻き模様がかわいい、定番の味

  • カロリー 1379kcal
  • カロリー 時短
かぼちゃとレーズンのレモンシロップ煮

かぼちゃとレーズンのレモンシロップ煮

ビタミンEはカロテンやビタミンCと摂ると吸収がアップ

  • カロリー 140kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
豚肉とりんごのカレー

豚肉とりんごのカレー

さつまいもでほんのり甘いカレーに

  • カロリー 590kcal
  • カロリー 塩分控えめ
帆立のカルパッチョ

帆立のカルパッチョ

見た目もおしゃれに! おもてなしにもオススメ

  • カロリー 100kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
玉ねぎソース

玉ねぎソース

肉や野菜にたっぷりかけて

  • カロリー 329kcal
  • カロリー 時短
ひよこ豆とひじきのサラダ

ひよこ豆とひじきのサラダ

和風食材にチーズ味をプラス!

  • カロリー 66kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
とり団子カレー

とり団子カレー

なす、かぼちゃといっしょに

  • カロリー 837kcal
  • カロリー -
ドライカレー

ドライカレー

具を味つけしてからご飯を炒めます

  • カロリー 677kcal
  • カロリー 塩分控えめ
にんじんピールサラダ

にんじんピールサラダ

野菜とフルーツの簡単サラダ。盛りつけもひと工夫して!

  • カロリー 196kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
かぼちゃサラダ

かぼちゃサラダ

ヨーグルトと相性がいい

  • カロリー 100kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
いかのトマト煮

いかのトマト煮

いかめしのように具を詰めて作るトマト煮はおもてなしにも

  • カロリー 355kcal
  • カロリー -
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