レシピ 「ワンタンの皮」のレシピ

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皮だけワンタンスープ

皮だけワンタンスープ

あっという間にでき上がり!

  • カロリー 140kcal
  • カロリー 時短
えびわんたんのみぞれ鍋

えびわんたんのみぞれ鍋

土鍋で作れば、鍋もの風に

  • カロリー 233kcal
  • カロリー -
かつおのエスニック風漬け

かつおのエスニック風漬け

キムチの素+マヨネーズだれがあとを引く味

  • カロリー 372kcal
  • カロリー -
ワンタンスープ

ワンタンスープ

ワンタンは多めに作って冷凍保存もできる

  • カロリー 92kcal
  • カロリー -
海鮮サラダ

海鮮サラダ

刺し身を中華風のサラダに仕立てた

  • カロリー 252kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
豚肉と香菜の揚げワンタン

豚肉と香菜の揚げワンタン

スイートチリソースを添えて。塩をふるだけでもオイシイ

  • カロリー 226kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
春餅

春餅

中国では立春に食べられるメニュー

  • カロリー 649kcal
  • カロリー 時短
ピリ辛ワンタン

ピリ辛ワンタン

包まないから手間なし!

  • カロリー 237kcal
  • カロリー 時短
豚キムチスープ

豚キムチスープ

キムチのうまみと辛みは、韓国風スープに不可欠

  • カロリー 167kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
れんこん入りごまだれワンタン

れんこん入りごまだれワンタン

おろしたれんこんを混ぜてもっちり

  • カロリー 336kcal
  • カロリー -
XO醤がゆ

XO醤がゆ

風味豊かなXO醤をシンプルなおかゆにトッピング

  • カロリー 424kcal
  • カロリー -
セロリの葉とワンタンの素揚げ

セロリの葉とワンタンの素揚げ

残った葉を素揚げに

  • カロリー 30kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
えびワンタンスープ

えびワンタンスープ

ワンタンの皮とプリッとしたえびの食感も楽しんで

  • カロリー 156kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
白身魚の中華サラダ

白身魚の中華サラダ

刺し身をサラダ仕立てにすれば、ボリュームがアップ

  • カロリー 174kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
トマトワンタンスープ

トマトワンタンスープ

つるりとした食感がいい

  • カロリー 13kcal
  • カロリー 時短
えびと青菜のエスニック春巻き

えびと青菜のエスニック春巻き

ワンタンの皮で巻いた一口サイズの春巻き

  • カロリー 383kcal
  • カロリー 塩分控えめ
ワンタンボロネーズ

ワンタンボロネーズ

ワンタンの皮はパリパリに焼きます

  • カロリー 69kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
なすの揚げワンタン

なすの揚げワンタン

とろりとしたなすが、たまらなくおいしい

  • カロリー 172kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ひと口餃子

ひと口餃子

パリパリの薄皮がやみつき

  • カロリー 36kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
万能ねぎのワンタンスープ

万能ねぎのワンタンスープ

とりとねぎのうまみがしみた

  • カロリー 152kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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