チャーシューの冷製仕立て

チャーシューの冷製仕立て

かたまり肉のレシピ

大根とあえて、さっぱり食べられる

1人分:

66kcal

0.1g

材料(作りやすい分量・4人分)

  • スライスチャーシュー(作りやすい分量・7〜8人分)

  •  ・豚バラかたまり肉

    500g×2本

  •  ・煮汁

  •   ・にんにく

    2片

  •   ・しょうがの薄切り

    1かけ分

  •   ・長ねぎ(青い部分)

    1本分

  •   ・しょうゆ

    大さじ3

  •   ・酒

    大さじ2

  •   ・水

    1 1/2カップ

  • チャーシューの冷製仕立て

  •  ・スライスチャーシュー(でき上がり分より使う)の肉

    5枚

  •  ・大根

    3cm

  •  ・貝割れ菜

    1/4パック

下ごしらえ

  1. 1

    スライスチャーシューを作る。豚肉は室温にもどす。鍋に卵、かぶるくらいの水を入れて火にかけ、煮立ってから約8分、時々転がしながらゆでる。水につけて殻をむく。にんにくは半分に切る。

  2. 2

    豚肉を5cm長さに切り、肉の繊維を断ち切るように1cm厚さに切り分ける。

    豚バラ肉は繊維を断つようにスライス

    豚バラ肉は繊維を断つようにスライス

  3. 3

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、2の肉を3〜4回に分けて入れ、アクが浮いてくるまで1〜2分ずつゆでて取り出す。

    さっとゆでてアクを取り除く

    さっとゆでてアクを取り除く

  4. 4

    鍋をきれいにし、3の肉、煮汁の材料を入れて火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、アルミホイルで落としぶたをし、ふたをして約30分煮る。

    落としぶたをして煮汁をいきわたらせる

    落としぶたをして煮汁をいきわたらせる

  5. 5

    肉を裏返し、再び落としぶたをし、ふたもして約15分煮る。

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  6. 6

    チャーシュー、煮汁を保存容器に入れ、冷蔵庫で約1週間保存可。表面に白く固まった脂を除いて調理する。

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作り方

  1. 1

    チャーシューは1cm幅に切って耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで軽く温める。

  2. 2

    大根はスライサー(または包丁)でせん切りにする。貝割れ菜は長さを3〜4等分に切る。

  3. 3

    小皿に1、2を盛り合わせる。

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脇雅世さん

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