
えび玉きのこあん
きのこでヘルシー秋おかず
なめことえのきたけがふわふわ卵にからむ
1人分:
256kcal
2.1g
材料(2人分)
えのきたけ
1袋(約100g)
なめこ
1袋(約100g)
むきえび
100g
溶き卵
3個分
長ねぎ
1/3本
とりガラスープの素
大さじ1/2
水溶き片栗粉
・片栗粉
小さじ1
・水
小さじ2
・酒、塩、酢、砂糖、しょうゆ、サラダ油
1袋(約100g)
なめこ
1袋(約100g)
むきえび
100g
溶き卵
3個分
長ねぎ
1/3本
とりガラスープの素
大さじ1/2
水溶き片栗粉
・片栗粉
小さじ1
・水
小さじ2
・酒、塩、酢、砂糖、しょうゆ、サラダ油
作り方

植松良枝 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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