塩だれチキン

塩だれチキン

手羽先おかず

揚げ焼きしたとりにたっぷりかけて

1人分:

247kcal

1.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    手羽先は、身の側の2本の骨の間と両脇に1cm深さの切り目を入れて厚みを開く。塩、こしょう各少々をふって片栗粉を薄くまぶす。ねぎだれの材料は混ぜる。

    手羽先は、切り目を入れて厚みを均一に開くことで、火の通りが早くなるうえ、食べやすくなる。

    手羽先は、切り目を入れて厚みを均一に開くことで、火の通りが早くなるうえ、食べやすくなる。

  2. 2

    フライパンに2cm深さの揚げ油を入れて低温(約160℃)に熱し、1の手羽先を入れて6〜7分揚げる。途中上下を返し、こんがりと揚げ色がついたら取り出し、油をきる

  3. 3

    皿に盛って1のたれをかける。

このレシピを共有する

コウ静子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

とり手羽先の人気レシピランキング

とり手羽先の人気レシピランキングをもっと見る

鶏の唐揚げ・竜田揚げの人気レシピランキング

鶏の唐揚げ・竜田揚げの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!