あさりと白身魚のワイン蒸しと魚介のパスタ

あさりと白身魚のワイン蒸しと魚介のパスタ

ホットプレートのすごい!レシピ

ホットプレートの深さを生かせば、煮込みも簡単!

1人分:

472kcal

1.8g

材料(4人分)

作り方

  1. 1

    玉ねぎは横薄切りにする。セロリは葉と切り分け、縦半分に切って、斜め薄切りにする。セロリの葉適量はみじん切りにする。しめじはほぐす。ベーコンは2cm幅に切る。白身魚は一口大に切る。

  2. 2

    ホットプレートを250℃に温め、オリーブ油大さじ3、にんにくを入れて熱する。香りが立ったら、ベーコン、玉ねぎ、セロリ、しめじを入れて耐熱性のへらで炒め合わせる。

    野菜とベーコンを多めのオリーブ油で炒める

    野菜とベーコンを多めのオリーブ油で炒める

  3. 3

    2の野菜がしんなりしたら、あさり、白身魚、ミニトマトを入れてざっと炒め合わせ、ワイン1カップを加えてふたをし、5〜6分蒸し煮にする。

    魚介とワインを加えてふたをして蒸し焼きに

    魚介とワインを加えてふたをして蒸し焼きに

  4. 4

    あさりの口があき、白身魚に火が通ったら、塩、こしょうで味をととのえ、セロリの葉を散らす。好みでオリーブ油をかけ、保温にする。器に取り分けて食べる。

  5. 5

    半分ほど食べ進めたら、水1 1/2カップとワイン3/4カップを注ぎ、ホットプレートは140℃にする。ふつふつとしてきたらスパゲッティの長さを3等分に折って加え、煮汁にスパゲッティがつかるようにしてふたをする。途中何度かかき混ぜ、水分が少なくなったら水を少しずつ加え、好みのかたさになるまでゆでる。

    残った煮汁に水などを足し、折ったパスタをイン!

    残った煮汁に水などを足し、折ったパスタをイン!

  6. 6

    塩、こしょうで味をととのえて器に盛り、粉チーズをふる。好みでセロリの葉のみじん切りを散らしても。

    締めはうまみたっぷりの魚介のパスタ。野菜と魚介のうまみを吸った、具だくさんのスパゲッティが美味!パスタはペンネやカペッリーニなどにしても、もちろんおいしい。

    締めはうまみたっぷりの魚介のパスタ。野菜と魚介のうまみを吸った、具だくさんのスパゲッティが美味!パスタはペンネやカペッリーニなどにしても、もちろんおいしい。

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Mako(多賀正子)さん

Mako(多賀正子) さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

ホットプレートの加熱温度は機種によって差がある場合があります。レシピ内の温度を目安にし、様子を見ながら調理してください。

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