ソーセージのコーンクリームグラタン

557kcal
2.8g
ソーセージのコーンクリームグラタン
ソーセージのコーンクリームグラタン

グラタン&ドリア

子どもが喜ぶ食材をミックス!

材料(3〜4人分)

ウインナソーセージ…8本
牛乳…2カップ
粉チーズ…大さじ3
じゃがいも…3個(約450g)
玉ねぎ…1個
グリーンアスパラガス…4本
にんにくの粗みじん切り…2片分
クリームコーン缶…1缶(約435g)
ポテトチップス(青のり味)…30g
洋風スープの素(顆粒)…大さじ1/2
・バター、こしょう、マヨネーズ

下ごしらえ

  1. じゃがいもは1cm厚さの輪切りにする。耐熱ボウルにペーパータオルを敷き、じゃがいもを入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約7分加熱する。
  2. 玉ねぎは縦半分に切り、2cm幅のくし形切りにする。
  3. アスパラガスは先端10cm分を切り分け、太い部分は3〜4cm長さに切る。
  4. ソーセージは斜め半分に切る。

作り方

  1. フライパンにバター20gを入れて中火で溶かし、ソーセージ、玉ねぎ、にんにくを入れて炒める。全体に油がまわったらスープの素、こしょう適量を加えて炒め合わせる。
  2. 牛乳、クリームコーン、マヨネーズ大さじ3を加えて混ぜる。ふつふつするまで煮る。
  3. じゃがいもとアスパラガスの太い部分を加えて混ぜる。アスパラガスの先端部分をのせて3〜4分煮る。粉チーズをふり、ポテトチップスを砕いてのせる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

Mako(多賀正子)
Mako(多賀正子)
料理研究家、 料理教室「Creative Kitchen」主宰。三男一女の子育ての中で生まれたアイデアを生かし、美味しく栄養たっぷりのメニューをテレビ、雑誌などで提案する。大の肉好き。

お料理メモ

【トッピングアイディア!】ポテトチップスを手でくしゃっと割ってのせるだけで簡単!※フライパンは直径26cm、深めのものを使用しています。

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撮影:
  • 木村拓

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