
豚しゃぶと香味野菜のサラダ
パワーサラダ
粉ざんしょう&ゆずで爽やかな味わいに
1人分:
277kcal
0.9g
材料(2〜3人分)
豚しゃぶしゃぶ用肉
200g
三つ葉
1束
クレソン
1束
ドレッシング
・ゆず果汁
大さじ1
・酢
小さじ1
・しょうゆ
小さじ1/2
・塩
小さじ1/3〜1/2
・粉ざんしょう
小さじ1/4
・オリーブ油
大さじ3
・酒
200g
三つ葉
1束
クレソン
1束
ドレッシング
・ゆず果汁
大さじ1
・酢
小さじ1
・しょうゆ
小さじ1/2
・塩
小さじ1/3〜1/2
・粉ざんしょう
小さじ1/4
・オリーブ油
大さじ3
・酒
作り方
-
3
ドレッシングを作る。大きめのボウルにオリーブ油以外の材料を入れ、よく混ぜる。オリーブ油を少量ずつ注ぎ、そのつど混ぜる。
ドレッシングを作るときは、油以外の材料を混ぜ合わせてから油を少量ずつ加えると塩の粒がよく溶け、乳化しやすい。
-
4
1、2を加えてさっとあえる。器に盛り、好みでゆずの皮を削ったもの、粉ざんしょうをかけても。

坂田阿希子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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