かきとえびの揚げ春巻き

かきとえびの揚げ春巻き

華やかおかずと彩りサラダ

フライにするよりうんとラク!魚介のうまみを閉じ込めて

1人分:

782kcal

3.8g

材料(3〜4人分)

  • かき(加熱用)

    大8個

  • むきえび

    80g

  • 里いも

    1個(約80g)

  • 春巻きの皮

    12枚

  • ピリ辛じょうゆ

  •  ・豆板醤(トウバンジャン)

    小さじ1/3〜1/2

  •  ・酢、しょうゆ

    各大さじ1

  • チリソース

  •  ・豆板醤

    小さじ1/3〜1/2

  •  ・トマトケチャップ、酢

    各大さじ1

  •  ・しょうゆ

    小さじ1

  • ・塩、酒、片栗粉、揚げ油

作り方

  1. 1

    かきは熱湯でさっとゆでてざるにあけ、ペーパータオルで水けを拭く。春巻きの皮1枚の角を手前にして広げ、かき1個を中央よりやや手前にのせる。手前、左右を順に折り込んで巻く。巻き終わりに水をつけて留める。残りも同様にして8個作る。

    具は春巻きの皮のやや手前に置く。空気が入ると破裂することがあるので、空気を抜いてきっちり巻いて。

    具は春巻きの皮のやや手前に置く。空気が入ると破裂することがあるので、空気を抜いてきっちり巻いて。

  2. 2

    えびは包丁で細かくたたき、里いもは3cm長さのせん切りにする。ともにボウルに入れ、塩少々、酒小さじ1/2、片栗粉小さじ2/3を加え、粘りが出るまでよく練り混ぜる。残りの春巻きの皮に1/4量ずつ横一文字にのせ、かきと同様に包み、4個作る。

  3. 3

    揚げ油を中温(約170℃)に熱し、1、2を入れて揚げる。途中上下を返し、全体がこんがりとするまで揚げる。取り出して油をきり、塩少々をふる。

  4. 4

    ピリ辛じょうゆとチリソースの材料をそれぞれ混ぜ合わせて小皿に入れ、3を器に盛る。好みでパクチーを添えても。

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渡辺麻紀 さんのレシピ

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