揚げなすの中華漬け

揚げなすの中華漬け

なすは“まるごと”がおいしい

甘酸っぱいピリ辛味が食欲をそそる!

1人分:

255kcal

1.8g

材料(2〜3人分)

  • なす

    5個

  • 中華漬け汁

  •  ・赤とうがらしの小口切り

    1本分

  •  ・粉ざんしょう

    少々

  •  ・しょうゆ、酢

    各大さじ3

  •  ・砂糖

    大さじ2

  •  ・水

    大さじ4

  • ・揚げ油

作り方

  1. 1

    ボウルに中華漬け汁の材料を入れて混ぜ合わせる。

  2. 2

    なすは揚げる直前に、表裏の皮目に斜め5mm間隔に切り目を入れ、水けを拭く。

  3. 3

    フライパンに揚げ油を1cm深さまで入れて中温(約170℃)に熱する。なすを入れ、上下を返しながら5〜6分揚げる。油をきって1に加え、15分以上漬ける。

    揚げたてを漬け汁へ入れると、味のしみこみが早い!

    揚げたてを漬け汁へ入れると、味のしみこみが早い!

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重信初江さん

重信初江 さんのレシピ

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