
たこと長いものから揚げ
揚げた3つの素材のハーモニーが絶妙
20分
1人分:
256kcal
1.2g
作り方
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1
たこはぶつ切りにして、片栗粉を薄くまぶす。長いもは皮をむいて5mm幅の輪切りにする。ししとうは縦に1カ所切り目を入れる。
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2
低温(160℃)の揚げ油でししとう、長いも、たこの順に揚げる。
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3
器に盛って、水けを絞った大根おろしをのせ、温めためんつゆをかける。
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カテゴリ:
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主な食材:
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