レタスクラブ
マイページ
なんちゃってナゲット

なんちゃってナゲット

速攻つまみ18

とりささみが、お酢の効果でしっとりした唐揚げ。アバウトにつけたころもの食感も美味

1人分：

153kcal

0.3g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    とりささ身は3等分のそぎ切りにし、ポリ袋に入れて酢小さじ2、小麦粉小さじ1を加えてもみ込む。

  2. 2

    小鍋に揚げ油を2cm深さまで入れ、高温(約180℃)に熱する。

  3. 3

    ボウルに卵を溶きほぐし、パン粉1/2カップを加えてさっくり混ぜる(完全に混ぜ合わせないこと！)。1にまだらにまぶして2に入れ、動かさずに約1分揚げる。下側が固まったら上下を返し、こんがりと色づくまで揚げる。器に盛って塩少々、好みで粗びき黒こしょうをふり、くし形に切ったレモンを添える。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
山脇りこさん

山脇りこ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

とりささ身の人気レシピランキング

とりささ身の人気レシピランキングをもっと見る

鶏の唐揚げ・竜田揚げの人気レシピランキング

鶏の唐揚げ・竜田揚げの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！