枝豆の白あえ

枝豆の白あえ

ザーサイ入りの中華風白あえ

1人分:

135kcal

1.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    枝豆はへた先を少し切り、塩適量をこすりつける。鍋にたっぷりの湯を沸かして枝豆を入れ、さやが割れるまで約4分ゆでる。ざるに広げて粗熱をとり、半量は豆をさやから出す。あとの半量はさやつきのまま保存容器に入れて冷蔵室でとりおき、「あじの干ものと香味野菜の混ぜずし」に使う。ザーサイは細切りにする。

  2. 2

    もめん豆腐はペーパータオルを二重にして包み、ぎゅっと押さえて水けを拭く。ボウルに入れ、ごま油小さじ2、塩、しょうゆ各少々を加えて混ぜる。ザーサイ、枝豆を加え、全体をあえる。

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小林まさみさん

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