チンゲンサイのかきたまスープ

チンゲンサイのかきたまスープ

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オイスターソースでコクのある味わいに

1人分:

56kcal

1.3g

材料(2人分)

  • 1個

  • チンゲンサイの内葉

    2株分(約100g)

  • オイスターソース

    小さじ2

  • しょうゆ

    小さじ1

  • 水溶き片栗粉

  •  ・片栗粉

    大さじ1/2

  •  ・水

    大さじ1 1/3

  • こしょう

作り方

  1. 1

    チンゲンサイの内葉は大きくちぎる。卵は溶きほぐす。

  2. 2

    鍋に水1 1/2カップ、オイスターソース小さじ2、しょうゆ小さじ1、こしょう少々を入れて中火にかけ、煮立ったらチンゲンサイを加え、約1分煮る。水溶き片栗粉を少しずつ加えて混ぜ、約2分煮てとろみをつける。溶き卵を回し入れ、卵がふんわりと浮いてきたらこしょう少々をふり、ひと混ぜする。

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小田真規子さん

小田真規子 さんのレシピ

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